【附有評價】持續使用優睡素3個月看看…
効果超有感！能讓我持續使用優睡素的理由是？

大家好！
我是住在台北市的30幾歲上班族Emma。
不久之前我一直為嚴重睡不著和睡眠不足引起的身體不適、精神上焦慮以及疲勞而煩惱。
雖然很突然，但想問大家滿意自己每天的睡眠狀況嗎？

如果有感覺到這些症狀的人要注意！！
…其實這些也是我實際感受到的睡不著狀況。。。

工作壓力導致睡不著→睡不著的事變成壓力→更加睡不著
於是，我就陷入了像這樣睡眠不足的漩渦。

我試了對睡眠有幫助的茶、中藥、精油、以及用Youtube播放能放鬆的音樂，但都起不了作用…
也許是因為我太過努力想趕快睡覺，反而讓自己更興奮難以入睡。

於是我上網找了很多資訊，那時我找到了叫「優睡素」的熟睡營養輔助食品。

優睡素-yururumoon-官方網站

「減緩壓力・提升睡眠品質・提升免疫力」

據說可以期待具上述的效果。那時我還不知道「提升睡眠品質」的意思，但我被它的減緩壓力效果所吸引，所以開始食用。

然後我感受到驚為天人的效果！！


我按照包裝上寫的那樣在睡前吃2包，那天我一下子就睡著了，而且還睡得很好直到鬧鐘響起。當我醒來時沒有感受到任何睏意、倦怠感和疲憊感，這是我近年來第一次「有熟睡」的感覺。

  • 早上起床時沒有任何倦怠感、疲憊感和睡意
  • 白天不會想睡覺了
  • 晚上很快就睡著
  • 半夜不會再醒來了
  • 早上醒來感到神清氣爽
  • 晚上睡得很沉

想不到會這麼有效，突然覺得我之前的努力到底是什麼！？現在真的可以一夜好眠了！！

聽說最近睡不著的人很多，所以才會想跟大家詳細分享我有實際感受到改善睡不著效果的「優睡素」。

希望這篇文章可以幫到大家。

優睡素真實評價是？

有關營養輔助食品的效果，光看我一個人的感想一定會不安吧！
那麼，其他人用了之後到底是怎樣呢・・・？於是我從很多網站和社群裡收集了一些評價給大家看看！

為了不偏頗，我把好評跟差評通通放上來給大家參考一下。

優睡素評價【★☆☆☆☆滿意度】

  • 喜歡用營養輔助食品的女友跟我說「這個營養輔助食品好吃又可以解除壓力你試看看!」所以我也試著吃看看。味道很像果汁，非常好吃。
    但我本來就是會邊玩手機遊戲邊睡著的人，所以不知道是否真的有效，可是我發現我的睡眠時間沒改變，隔天早上起床後卻覺得很有精神。

    （25歳/男性/上班族）

  • 希望能改良口味，因為我不喜歡酸酸的口感，所以都配水一口氣吞下去。吃了之後覺得有比較好入睡了。

    （55歲/男性/上班族）

  • 試吃了一包，覺得沒有什麼特別的效果。

    （22歳/男性/學生）

  • 如果可以在藥妝店或超市買得到的話就好了…要上網購買覺得有點麻煩~ 味道很好吃，真的有幫助入睡，而且有感覺到放鬆，所以我會想持續食用看看。

    （22歳/女性/上班族）

優睡素評價【★★★★★滿意度】

  • 由於我的工作會接觸到很多人，所以為了增強免疫力開始吃優睡素。不知道是不是因為晚上睡得很好的關係，現在完全沒有身體不適的感覺！

    （49歳/女性/服務業）

  • 超級好吃！好吃到每天都很期待XD

    （22歳/女性/上班族）

  • 我吃優睡素的目的是為了美容保養。雖然大家都說睡眠是保養皮膚最好的方法！ 但我不知道如何下手…碰巧看到優睡素，試吃看看後，原本的皮膚粗糙和毛孔粗大都改善了！！我真的很驚訝，因為皮膚問題已經困擾我10多年之久。
    以前一直以為自己晚上睡得很好，但其實睡眠品質很差…現在，終於找到解決困擾的方法了。

    （32歳/女性/上班族）

  • 這個營養輔助食品很適合因為壓力和焦慮無法入睡…對明天感到不安…但又不能不睡覺…一直想東想西翻來翻去的我。 在睡前30分，我會先吃一包優睡素，再來一杯無咖啡因茶，刷牙後上床準備睡覺。每天持續這樣的流程，身體也就養成良好的入睡習慣。
    晚上沒睡好，白天就會非常的鬱悶，睡眠真的很重要。

    （26歳/女性/接客業）

  • 朋友說睡眠最重要的不是睡覺時間長短，而是睡眠品質！於是我就開始食用。 曾經我是每天都想睡10個小時的人，但自從吃了優睡素後，大約6~8個小時後就自動起床而且感到神清氣爽。原來之前的睡眠品質這麼的差…

    （42歳/女性/打工族）

  • 自從工作忙碌造成壓力而無法入睡時我就開始食用。對我幫助非常的大。

    （28歳/男性/公司董事）

  • 一邊工作一邊照顧小孩真的很累，但每次到了終於可以睡覺的時候頭腦還處於清醒興奮狀態，難以入睡。剛開始對優睡素沒有抱太大的希望，結果吃了之後，對我的睡眠非常有幫助。

    （44歳/女性/上班族）

  • 獨立包裝非常方便。 雖然它是粉末類型，但入口即溶又非常好吃。

    （52歳/女性/上班族）

  • 忘記是從什麼時候開始使用的，但現在覺得還好有開始食用。有一段時間因為缺貨沒有吃，那時候早上起床時很清楚地感覺到跟有吃的時候差在哪裡。

    （26歳/男性/學生）

  • 雖然比我想像的還要酸甜，但對我來說是我喜歡的口味非常好吃。每天都很期待，所以會持續食用。

    （58歳/女性/上班族）

  • 我們夫妻都有在用，所以每次都是訂購多入組合。 因為職業都是老師，所以常常在同個時期很忙，很容易累積壓力，但多虧了優睡素，讓我們跨越那個艱難時期。而我本身就很容易因為壓力導致睡不著，所以對我來說幫助很大。

    （38歳/男性/老師）

  • 化妝品専櫃的美容顧問說：「您皮膚狀態不是很好耶，最近睡得好嗎？」然後推薦我這個營養輔助食品。(雖然不是他自己家的產品！)試了之後覺得還蠻好吃的，所以就自己購買持續食用。大約過了1個月，皮膚狀況竟然變好了。我想之前睡眠品質應該不是很好吧…很感謝専櫃的美容顧問。

    （50歳/女性/主婦）

  • 看起來很美味！所以想嘗試看看，實際吃了之後真的很不錯。它不是吃了馬上睡著，而是要入睡時感覺非常平靜，很難形容那種感覺，但可以確定的是，我會持續購買這個營養輔助食品。

    （24歳/女性/自營業）

優睡素真正的效果是？
持續使用3個月後感受到的3大效果

那麼，我最終是感受到怎樣的效果呢？
針對這點，以下是我總結感受到的三大效果！！

  1. 1. 入睡時、起床時以及早上身體狀態跟之前比起來完全不同！！
  2. 2. 因為提升免疫力，小小的身體不適狀況也激減！！
  3. 3. 因為緩解了壓力，身心平衡狀況良好！！

1. 入睡時、起床時以及早上身體狀態跟之前比起來完全不同！！

早上起床時已經不會有「已經早上了喔…」「沒有睡到…」「好累…」的感覺，也告別了會按延長五分鐘的鬧鐘設定等等的日子！

想睡覺時就能躺在床上立刻睡著，所以也確保了睡眠時間。。
不會像以前那樣就算11點躺在床上還是會翻來覆去的到半夜2點半…結果只有睡4個小時！！現在變成11點上床就能立即睡著，一直熟睡7個半小時到早上6點半馬上睜開眼睛醒來！。

早上起床時也不會感到頭痛跟倦怠，能健康地過生活真的很棒！

2. 因為提升免疫力，小小的身體不適狀況也激減！！

由於現在睡得好，所以可以恢復體力，也感覺提升了「 免疫力 」。
以前很容易感到疲倦，也很容易身體不適，但現在完全不會了。

此外，"優睡素 "中含的有胞子性乳酸菌好像是可以確實抵達到腸道的乳酸菌，並且整合腸道環境方面發揮作用，這是提高免疫力不可缺少的一環。

特别是在最近的社會，「免疫力」已經成為話題，而優睡素對腸道和睡眠都能雙重呵護，真的很重要！

3. 因為緩解了壓力，身心平衡狀況良好！！

因為減少了睡眠壓力，以及有好好休息的關係，讓我可以感受到疲勞恢復和壓力減緩。加上，聽說優睡素裡的GABA是持續使用就有具減低壓力的效果。

我感覺到我比以前還要不那麼煩躁、暴躁、緊張和焦慮，生活品質也得到了改善。

優睡素容易持續下去的3大理由

推薦給想解決睡不著和睡眠煩惱卻超懶惰…的人！
優睡素是非常容易持續下去的營養輔助食品，其理由是…

  1. 1. 非常方便食用又好吃！！
  2. 2. 自動配送的定期方案超便利！！
  3. 3. 只要晚上吃1次就能感受到效果！！

1. 非常方便食用又好吃！！

這個就是優睡素裡面的粉末，它是細微粉末狀，跟一般的粉不一樣，這是不用配水入口即化的營養輔助食品。
口味是沒有藥味的蘋果風味，好吃也是令人開心的重點。

「好吃所以期待吃它！」像這樣的評價也很常看到。

2. 自動配送的定期方案超便利！！

因為有提供只要上網訂購1次，每個月就會自動寄來固定數量的定期方案，所以不怕忘記買等等缺貨的風險非常方便，想解約時打免付費專線或到FB私訊小編就可以囉！超級推薦給很忙的人。

※選擇官方網站上的「●入定期」時，每個月就會自動寄●的數量過來。現在有提供1入和2入的選項。

想確實持續使用的人，建議可以訂購折扣率最大的「單次購買優睡素5入組加贈1盒」，用半價以下的價格就可以買到！

3. 只要晚上吃1次就能感受到效果！！

廠商建議在睡前的30分鐘左右食用優睡素。這樣一來就不用每天分數次吃，很方便吧。
還有，如果想說吃這個就是要睡覺囉！的話，也能當成心情切換，所以睡前是最適當的時間點。

我也是吃了這個之後就會關掉手機跟電燈，然後開床頭燈準備睡覺。

持續吃優睡素3個月以上，今後還會持續下去的理由

以上就是我用了優睡素後感受到的效果以及今後會持續的理由！
還在找「並不是完全睡不著啦…」等等的藉口，忍耐然後煩惱的時間真的很浪費。。

在最近的社會情勢中，因為不安和身體不適而有壓力的人也很多吧？在真正陷入鬱悶和睡不著之前，不妨嘗試一下簡單的壓力保養和睡眠保養吧！